É POSSIVEL ENVELHECIMENTO COM PRAZER ?

A velhice é a melhor idade ou a pior ?

Por muitos anos ouvi falar da velhice, ora para o bem, ora para o mal, por causa das perdas, perda da memória, perda da mobilidade, perda de amigos e parentes.

Posso falar de cadeira da velhice, pois estou afundado nela, tenho 83 anos, bem vividos, graças a Deus.

O que estou achando ?

A primeira certeza absoluta é de que é a derradeira idade. Depois dela, nada. Só nossos restos mortais ou nossas cinzas, que serão enterrados ou guardadas em potes de porcelana.

A segunda certeza absoluta é de que, sendo assim, não podemos desperdiçar o nosso tempo, pois ele passa rápido, implacável, inexoravelmente.

Fazer o quê nessa idade terminal, que muitas vezes nos impõe limitações de ordem física e de saúde ? Eu, por exemplo, não posso jogar mais tênis, um esporte que adorava, por causa de um glaucoma.

Entendo que só tem uma maneira de levar a velhice a bom termo. Encara-lá com espírito esportivo, seletivo, bom humor, com amor no coração e com coragem.

Chegou a hora de agir com sabedoria, aproveitando a experiência que a vida nos deu.

Vamos priorizar aquilo que nos dá prazer e desfrutar o máximo de cada momento feliz que a vida nos proporcionar, a cada dia e a cada noite.

Nunca foi tão verdadeira a máxima de não deixar para amanhã o que se pode fazer hoje. Sim, porque o amanhã pode ser tarde demais. Meu irmão morreu dormindo, aos 64 anos, na véspera de viajar para a Alemanha.

Qual o meu recado ?

Atrevo-me a sugerir, pela minha vivência, que respeitando seus limites, arrisque mais, ouse mais, tente coisas novas, mas não abuse.

Tome água. Hidrate-se. Mexa-se. Vida sedentária faz mal. Eu caminho seis mil passos por dia. Cinco quilômetros, para queimar o excesso de glicose. Me faz um bem danado. Tire o traseiro do sofá da sala. Dê um descanso ãs series de TV. Viaje. Viajar é viver.

Socialize. Não se isole demais. Conviva com gente bem humorada e de boa energia. Não se deixe abater nem deprimir. O que a vida exige de nós é coragem.

Como há pouco disse Richard Gere, famoso artista de cinema, se ainda tiver tempo, tome sol, tome banho de mar, faça o que lhe dá prazer, seja tolo, seja louco, estranho, seja você mesmo. Não o que os outros querem que você seja.

Enfim, não tenha medo nem vergonha de ser feliz, pois a vida é bonita, é bonita e é bonita, por isso cante, dance, coma chocolate, tome um chopp cremoso, um vinho honesto, um champanhe gelado, tenha fé em Deus, seja útil, perdoe os inimigos, leia um bom livro e veja um bom filme, cultive o sorriso, namore, ame, e, sempre que puder,

SOLTE A FRANGA.