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Colegas me perguntam como levo a vida diária neste cenário de pico de COVID 19.. Eles dizem que não aguentam mais, estão com problemas de ansiedade, tomam remédios, não conseguem dormir, estão preocupados e entediados.
Bem, eu também não fujo a regra, mas procuro levar a vida do melhor jeito que dá, sempre com cautela e atenção redobrada. Mas eu não deixo a vida me levar, como na música de Zeca Pagodinho, eu faço o meu caminho e faço acontecer da maneira mais adequada ao meu temperamento.
A diferença é que hoje dou prioridade máxima à saúde. Antes a prioridade era o trabalho, a realização, o sucesso financeiro. Agora não. Saúde, saúde, e saúde.
Estou confinado na casa da praia com minha esposa Ana. Agora sozinhos. Praia vazia, ruas desertas, quase ninguém nas casas.
Rotina diária. Depois do café, leio o jornal, como sempre fiz, e tomo sol na rede da sacada das 8 as 9 horas. Recarrego a vitamina D. Trabalho das 9 as 11 horas, via digital. Das 11 as 12 caminho seis quilômetros, vou até a praia e volto. Bom para queimar calorias e baixar a glicose. Almoço e sesteio das 14 as 15 horas. Os antigos sempre recomendavam uma sesta lá em Uruguaiana. Das 15 as 17 trabalho de novo. Das 17 as 18 nova caminhada para relaxar e reforçar a musculatura. Depois jantar, jogo de cartas e ver uma série na TV ou jogo de futebol ou tênis.procuro não assistir os noticiários da noite.Vou dormir a meia noite lendo um bom livro.
Diferenças, antes eu trabalhava oito horas por dia, fora de casa. Agora trabalho quatro horas, no máximo, dentro de casa. Lembro que tenho duas advogadas sob minha supervisão permanente.
Me ocupo um pouco com jardinagem e com culinária. E tomo dois litros de água por dia.
De dois em dois meses eu faço uma viagem. Para quebrar um pouco a rotina, mudar os ares, e escolho pousadas e hotéis que me garantem cumprir os protocolos de segurança e proteção.
E assim a vida vai passando e se escoando dia após dia, agradecendo por não ter a COVID me pegado e por ir passando ao largo de outras enfermidades graves próprias da idade dos oitenta.
Não deixo, para isso, de tomar pólen todos os dias. Uma vez li que o pólen é um poderoso agente contra o câncer e eu tomo uma colher todos os dias.
Sei que muitos vão me criticar pela postagem. Vão achar que me exibo, que falo de coisas que não interessam ninguém.
Mas fazer o que ? Neste instante em que escrevo uma gata que aportou aqui em casa está na minha frente me olhando e miando, reclamando que já passou da hora do almoço. Está bem, vou abrir o vinho.
E a vida segue. Vamos que vamos.
34 comentários:
Tá muito certo! Só alerto que minha médica disse que o melhor sol para vitamina De é o sol entre onze e treze, mas que bastam uns quinze minutos.
ivo
Nos dias de hoje melhor rotina é difícil de encontrar.
Parabéns. Longa vida com saúde, paz e alegrias.
Desculpe se mostro uma pitada de inveja (risos).
Caro colega Dr. Medeiros, como sempre o Senhor dando bons exemplos aos colegas, achei muito interessante e salutar suas atividades, obrigado pela dica para a boa caminhada na vida. Colega do Parana...
Demonstrativo das Contribuições 1989/1995 -A ao da Anabb -Liberação de Valores -Liguei hj para a PREVI-fui muito bem atenfido- Receberei os demonstrativos em meu e mail, num prazo de até 3 dias
Deixa a vida me levar é interpretada pelo Zeca Pagodinho e não pelo Gonzaguinha.
Alguém sabe me dizer se a previ vincula dois benefícios do INSS junto no pagamento?
Que vidão heim, colega Medeiros. Que Deus te conserve com saúde e te proporcione vida longa. Gostei daquele finalzinho "está bem, vou abrir o vinho". Tomara que seja um cabernet sauvignon. Pela tua rotina, se o corona não te pegar vais ultrapassar a barreira dos 100 anos. Um abraço.
No meu entendimento as contribuicoes 89/95 so atende a quem estava aposentadonessa epoca. Os que a partir que outra data apos 1995 e inclusive os depositados em juizo so receberao apos liberacao do deposito judicial ou seja depois de concluido a acao em questao.
Para quem gosta de comparações, fiz uma pesquisa e cheguei aos seguintes dados.
=Média salarial BB ativos ................. 15.211,00
=média salarial BB ativos pós 24.12.1997 .. 7.856,00
=média aposentadorias Previ ............... 11.230,00
=média pensões Previ ...................... 8.020,00
Percebe-se que a partir do Natal de 1997 o Banco do Brasil deixou de ser um bom emprego.
Fiquei suspreso com sua rotina diaria, duvido que acima dos 65 anos tenha 10% que faça essa caminhada que está incluida no seu dia a dia, é preciso muito fé e perserverança em manter essa rotina, o Dr Medeiros está de parabens ainda mais que segundo uma pesquisa que saiu que diz que exercicios diminui a probabilidade de pegar o corona .
Caro anônimo 14.04.,16:40 hs., boa notícia, isto se a PREVI conseguir cumprir o prazo que estipulou. De qualquer forma,por favor informe-nos assim que receber os documentos
Sr. Emérito Doutor José Bernardo de Medeiros Neto,
Ontem tive um dia triste, pois a Suprema Corte do Brasil, suspeito, conseguiu superar o COVID19.
Desmoralizaram 3 Instâncias da Justiça "menor", que incluiu JUÍZES, DESEMBARGADORES e STJ.
A questão não se reduz ao Sr. Sérgio Moro, mas ao meu ver com todo um trabalho, que conseguiu recuperar BILHÕES aos cofres da Petrobras e para o Brasil, de RÉUS CONFESSOS que segundo se lê, nos autos, estavam a serviço do "liberado".
Respeitosas e Cordiais Saudações
Ghost Writer
Grande texto do grande dr Medeiros
É na vida simples e rotineira que se conhece as pessoas. Bom exemplo de vida.
Água, caminhada, sol, ar, sesta, trabalho, mesmo que virtual, vinho. Parabéns Medeirão
Está do pólen eu não sabia. Grato.
Bom dia Colegas.
Me preocupei sobre o Pólen (deve ser de abelhas).
Há 20 anos Pólen era sinônimo de Internação das crianças com crises respiratórias quase graves.
Mas o melhor Médico do Sul do Mundo A. Motizuki de PB, me fez acreditar que O QUE TE SALVA É TEU PRÓPRIO CORPO:
- não o agrida com Antibióticos se não for necessário;
- não fazendo que vírus e bactérias se FORTALEÇAM;
- permitindo assim que a Imunidade dos Pequeninos se fortaleça;
- há 50 anos, praticamente não ingeríamos TANTOS conservantes, estabilizantes, acidulantes, corantes;
- cito UM exemplo, LEITE TETRA-PACK e outros laticínios geraram DEMASIADO número de pessoas com intolerância à Lactose.
TUDO ISSO serve para Crianças e Adultos.
E explica SUA longevidade D.D. Doutor.
Prefira alimentos quanto mais naturais possível:
- adoro vinho tinto engarrafado na Serra Gaúcha e Catarinense.
- Pinheiro Preto SC, tinha uma Gaúcho que produzia Tinto de Pipa.
- engarrafava com rolha e cera, sem rótulo algum.
- na safra 2008, o filho envazou COM RÓTULO e ADITIVOS...
- depois disso, o vinho não foi mais apreciado no PR.
Prefiro vinhos Nacionais sem Aditivos a 60,00 90,00...
- tem os que preferem os de 300,00 +++ (adocicados).
- ou Tinto Seco, mas confundem Conservantes com Tanino.
AB
(não conferi a ortografia)
Acabei de Receber o arquivo em PDF com os demonstrativos das Contribuição solicitados pela Anabb.Ja os encaminhei para a ANABB .A Previ cumpriu o que prometeu. Enviar-me em até 3 dias úteis.
Boa tarde, Hoje conferino no extrato ( lançamento futuro) ,no adiantamento do 13 , so consta os 50% da previ ao contrario de anos anteriores que era a soma de 50% do vencimento da Previ e do INSS , Parece que o INSS não autorizou.
Caro anônimo 16.04., 15:34 hs., a PREVI não nos adiantou metade do 13º da parcela do INSS porque o orçamento/2021 ainda não foi sancionado, de tão escandaloso que é; nenhum aposentado do INSS o recebeu.
Acredito que receberemos na FOPAG/maio.
Só em 2020 é que o INSS antecipou 50% em abril e o saldo em maio.
Neste ano estaria previsto 50% em maio e saldo em junho.
Nos anos anteriores a antecipação de 50% sempre ocorreu em agosto e o saldo em novembro.
Isto me referindo a quem recebe o INSS via PREVI.
Sobre o pólen, ele é retirado das flores, pois é o alimento das abelhas, fornecendo a energia que elas sempre tem.
Sobre vinhos, eu gosto do tanta uruguaio, do malecucadas argentino, do carmenere chileno, do cabernet sauvignon de Bento, RS, do Chardonnay gaúcho ou chileno, do merlot gaúcho, do rose de SC.
Gosto do vinho português do Douro, do espanhol da região basca, do italiano da Toscana, do francês da Bordeaux.
Corrigindo do tanac uruguaio, do malbec argentino, etc
Falando em vinhos, sempre preferi os tintos, mas o Chardonnay da Marcus James (Vinícola Aurora) , embora barato (22,00) achei superior aos similares importados de 40,00 ou 50,00 reais.
A cooperforte aumentou os juros esse mes de abril, não tinha necessidade disso, a poupanca esta pagando muito pouco, pra que então essa cooperativa aumentar os juros ? Sinceramente ainda mais que 20% do emprestimos o tomador tem que capitalizar mensalmente, então pergunto qual o motivo desse aumento da cooperforte ?
Alguém conseguiu renovar o CDC adiantamento 13 do BB?
A taxa SELIC pulou de 2% para 2,75% e com isto a poupança passou a pagar 1,93% ao invés de 1,40%. Os índices parecem pequenos mas o incremento foi da ordem de 37,50%.
A cooperativa, por sua vez, tem que remunerar adequadamente os cooperados investidores, pois caso contrário a debandada vai ser geral.
Então não existe outra saída a não ser a elevação dos juros dos empréstimos.
Prezado Anônimo 19 de abril de 2021 23:55
E ainda tem Colega que pensa que os empréstimos da Cooperforte são mais vantajosos do que o ES Previ.
Cuidado com os empréstimos, ainda que vantajosos!!!
Abraço fraternal para todos.
Genésio - Uberlândia/MG.
Em tempo: a inadimplência pode ser uma das causas do aumento dos juros.
Eu sei de alguns que estão em litígio depois que se excluiu da folha. Então, os bons pagam pelos? A Cooperativa reduziu seus limites ou bloqueou e temos aí início de problemas. Como não pagar mais? É o mercado.
Prezado Genesio
Você tem mostrado conhecimento da matéria dos cálculos dos empréstimos
Bancários, em especial do ÉS.
Seria possível demonstrar os cálculos e comparar , por exemplo, os empréstimos da Previ, do Bb e da Cooperforte, de forma analítica.
Seria uma bela contribuição para nós.
https://www.funcef.com.br/portal/menu-principal/comunicacao/como-alterar-conta-para-receber-o-beneficio-da-funcef.htm
Lá pode-se alterar a CC e o Banco para receber o benefício.
https://veja.abril.com.br/blog/radar-economico/novo-presidente-do-bb-trocara-comando-do-poderoso-fundo-de-pensao-do-banco/
O novo presidente do Banco do Brasil, Fausto Ribeiro, não vai se ater às mudanças que já está promovendo nas lideranças do banco. Ele também vai mudar o comando da Previ, o poderoso fundo de pensão dos funcionários do BB que tem 220 bilhões de reais sob sua administração. O atual presidente do fundo, José Maurício Pereira Coelho, que foi indicado ainda na gestão Paulo Caffarelli/Michel Temer, deve deixar o cargo em breve sob a justificativa de que vai se aposentar do banco. O diretor de participações, Denísio Liberato, deve assumir interinamente e eventualmente poderá ser confirmado no cargo. Apesar de estar há pouco tempo na administração da Previ, Liberato seria o primeiro negro a assumir a presidência do fundo. O movimento também deve afetar a Vale já que José Maurício é hoje presidente do conselho de administração da empresa, como membro indicado pela Previ.
O MÉDICO E O MONSTRO
Está chocando o país as revelações que estão aparecendo sobre a morte do pequeno Henry Borel, de 4 anos.
Parece não haver mais dúvidas que o assassino é o vereador “doutor” Jairinho, um psicopata sádico e degenerado.
Não menos condenável é o comportamento da “mãe” Monique. Fechou os olhos para as sessões de torturas que seu filho sofria, nas mãos do vereador, para continuar desfrutando de uma vida de luxos, e uma “boquinha”(já foi demitida) de funcionária fantasma no tribunal de contas do município, onde recebia salário de R$ 14.000,00.
Fosse eu a decidir, após cumprirem a quarentena por causa da covid, os mandaria para a carceragem geral, para conhecerem o “código de ética” da bandidagem, que abomina tal tipo de crime.
DE VOLTA À IDADE MÉDIA
O sistema de saúde está perto de um colapso no que tange o estoque de medicamentos utilizados em caso de intubação, como anestésicos, relaxantes musculares, sedativos.
Faltando tais insumos, teríamos cenas dantescas, como intubação feita sem anestesia e pacientes acordando por falta de sedativos. Para variar, mais uma bola fora do estrategista e ex-ministro da saúde Pesaduello, que em agosto/2020, cancelou, sem explicações, uma grande compra de tais insumo, para reposição de estoque.
GUERRA NADA SANTA
O procurador geral da república, Augusto Aras, e o advogado geral da união, André Mendonça, estão disputando a vaga de ministro do supremo terrivelmente evangélico que ocorrerá em julho. Até agora a disputa foi civilizada, mas parece que começaram as caneladas. O procurador geral informou ao supremo que abriu investigação sobre seu concorrente, por invocar lei de segurança nacional para investigar críticos do presidente da república.
Parece que, a partir de agora, pra baixo do pescoço é canela, tá ficando divertido.
A LANTERNA DE PROA DE NOSSO NAVIO CONTINUA ACESA
Embora tardiamente, manifesto minha satisfação pela permanência do bravo Diretor Aristophanes em nossa luta. Fiquei preocupado com trecho em uma de suas postagens, onde escreveu:
“Cansei. Vou mudar e me dar um presente de aniversário inovador, aos 90 anos. Cair fora!”
Achei que fosse consequência da postagem de um herege que, dias antes, fizera críticas ao mestre, desconhecendo que existe o direito de “liberdade de expressão”.
Sugiro a estes intolerantes, que não suportam opiniões divergentes à sua, que usem o dedo com o qual limpam o nariz para rodar a tela, ninguém é obrigado a ler o que não quer.
Caro Diretor, deixe para dar-se o presente inovador no seu 100º aniversário.
QUE TAL INOVAR, PRIMEIRO SE SUICIDA E DEPOIS MATA?
Em Minas Gerais, foi morta, pelo namorado, uma influenciadora digital muito popular, depois ele cometeu suicídio.
Deplorável, mais este feminicídio, mas pelo menos ele teve a hombridade de se matar, confirmou o que eles sempre alegam, que “não podem viver sem ela”. A grande maioria comete o crime e foge, covardemente.
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